Meu livro é um pouco da minha vida, onde você com certeza irá rir em alguns momentos, ficar com raiva em outros e com certeza vai refletir sobre algumas coisas.

Eu mostro que uma pessoa comum como eu, pode se quiser de todo o coração fazer mudanças radicais na vida e realizar coisas que no primeiro momento parecem impossíveis pra uma pessoa, que no meu caso, era um obeso mórbido que sofria de hipertensão, prediabetes, problemas de articulação e que recebeu de um médico a informação de que não chegaria aos 50 anos de idade.

Meu nome é Salvador Henrique, tenho 52 anos, eu era um ex obeso mórbido, emagreci 42Kg apenas mudando a minha alimentação e caminhando. Hoje eu sou Ultramaratonista e Triatleta Ironman 70.3... e em 29/Mai/2022... vou me tornar um Ironman (full distance).

Vou mostrar pra você um pouco da minha história... mostrar como consegui mudar pra um estilo de vida saudável... e mostrar como você pode também mudar.